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【キューピー3分クッキング】ブロッコリーの白ごまあえのレシピ 2021年12月11日

キューピー3分クッキング今日のレシピ

キューピー3分クッキング ブロッコリーの白ごまあえのレシピ。

2021年12月11日放送のキューピー3分クッキングで、ブロッコリーの白ごまあえの作り方について紹介されました!

エダ ジュンさんのご紹介になります。
作り方や材料など詳しいレシピをご紹介します!

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ブロッコリーの白ごまあえ(4人分)の材料はこちら

  • ブロッコリー

    1個(250g)

  •  すり白ごま

    大さじ3

  •  しょうゆ

    大さじ1/2

ブロッコリーの白ごまあえの作り方

  1. ブロッコリーは小房に分けます。茎の皮を大まかにむき、縦半分に切って、さらに縦に切ります。1リットルの水を沸騰させ、塩小さじ1を加え、ブロッコリーを3分ほど茹でて、ざるで水切りする。
  2. ボウルに白ごまとしょうゆを入れて混ぜ、温かい(1)を加えて混ぜれば完成

まとめ

ブロッコリーの白ごまあえについてまとめてみました。
ぜひ皆さんもこのレシピお試しくださいね!

 

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