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1位~【つくれぽ1000殿堂入り】鶏むね肉お弁当レシピ人気つくれぽ50選

鶏むね肉レシピ

「1位~【つくれぽ1000殿堂入り】鶏むね肉お弁当レシピ人気つくれぽ50選」クックパッドで上位のおすすめ人気レシピを集めました。

つくれぽ10~1000以上のレシピをご紹介します。

つくれぽで大人気のレシピで食卓を彩ってみてくださいね!

お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き

殿堂入り♡
★おぺこ★ ★おぺこ★
材料 (2~3人分)
鶏むね肉1枚(約300g)
大葉大5~6枚(中7~8枚)
片栗粉大さじ2
酒大さじ1
マヨネーズ大さじ1
醤油小さじ2
塩コショウ少々(お弁当用にはしっかり目がオススメ!)
大葉の香りで美味しくいただきました。皆さまのアレンジを色々試し…梅ねりを添えて食べるのが子どもたちに好評でした꒰ღ˘◡˘ற꒱
レとりむね肉で安くて簡単に美味しいおかずが出来ました。子供用に大葉抜きで作りましたが、好評でした。
息子のお弁当に!鶏むね肉柔らかく大葉の香りがいいですね!簡単で美味しかったです♬
簡単でおいしい!
簡単に美味しくできました!アレンジ出来るところがいいですね

 

お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き by ★おぺこ★
胸肉を小さく切る事で食感を残しつつ、パサつきも抑えて冷めても美味しい☆ 冷凍も可能♪お弁当にも☆ 殿堂入り♡

 

お弁当に重宝♪鶏むね肉のケチャップ炒め

材料 (お弁当3~4人分)
鶏むね肉1枚(200~250g)
◎酒・醤油(肉浸し用)適量
◎片栗粉適量
★ケチャップ大さじ3~
★中農ソース大さじ1.5~(ケチャップの半分)
★コショウ・バター少々
レシピ動画(0分48秒)
味付け最高!ケチャップがよく絡んで鶏胸肉が美味しい^_^ご飯が進みます!夜ご飯の一品にしました♪
簡単に出来てお肉も柔らかくて美味しかったです☆
ケチャップの旨味が最高♡酒と醤油にしっかり漬け込んでから焼くことで、柔らかく美味しく出来上がりました♪お弁当の主役に間違いなし!
お弁当にこれからお世話になります^ ^
息子のお弁当に!もう何度もお世話になっています。ケチャップにブラペがいいアクセント♪

 

お弁当に重宝♪鶏むね肉のケチャップ炒め by moj
★1000レポ感謝★鶏胸肉は一手間でジューシー!冷めても美味しいケチャップソース味、隠し味のバターで旨さが引き立ちます!

 

お弁当にも♪鶏胸肉と蓮根のゴロゴロ焼き

食感が楽しい一品♪
★おぺこ★ ★おぺこ★
材料 (2~3人分)
鶏むね肉1枚(約300g)
蓮根約50g
生姜1片分
白ごま大さじ2
片栗粉大さじ2
ポン酢大さじ1
酒大さじ1/2
麺つゆ(3倍濃縮)小さじ2
塩2つまみ
コショウ少々
むね肉のパサパサ感もなく、蓮根の食感がよいシゴトをしてくれて家族も美味しいと言ってました♪
れんこんがシャキシャキ。いい食感でした。ご飯のおかずにしたかったので仕上げに甘辛あんをかけて、美味しくいただきました。
生姜を刻んでいれたのでより風味が良く美味しかったです。れんこんのしゃきしゃきとごまのプチプチがよかったです。
蓮根の食感がいいですね。簡単で美味しかったのでまた作ります!
お金をかけず美味しいおかずができました。残り物の冷凍枝豆も足してみました。

 

お弁当にも♪鶏胸肉と蓮根のゴロゴロ焼き by ★おぺこ★
胸肉を小さく切る事で食感を残しつつ、パサつきを抑えて冷めても美味しい☆ 冷凍可能♪お弁当にも☆ 食感が楽しい一品♪

 

お弁当に重宝!鶏むね肉のテリヤキ味

材料
鶏むね肉1枚(250g)
◎酒(下味用)大さじ1
◎醤油(下味用)小さじ1
片栗粉(衣用)適量
★マヨネーズ大さじ3
★醤油大さじ1~
★コショウ少々
★砂糖大さじ1.5~
サラダ油(炒め用)大さじ2
柔らかくて美味しくできました!家族に好評でした!
冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも活躍します!
とても美味しかったです♡mojさんレシピは間違いない!
柔らかくて美味しかったです♪家族からいつも大人気のメニューです。
息子のお弁当に!胸肉でも柔らか♪こってりテリヤキ味美味しいです!
コッテリ甘めのタレでご飯が進み過ぎるーーー
いつも、倍量で作ります。大人気です。
柔らかい〜🎵美味しかった〜🎵子供達 爆喰い(笑)

 

お弁当に重宝!鶏むね肉のテリヤキ味 by moj
★500レポ感謝★照り焼きというか「テリヤキ」なコッテリ甘めのマヨネーズ入りタレ!あっさりな胸肉にピッタリです。

 

胸肉で安い美味い!甘酢チキンお弁当にも♡

材料
鶏むね肉小さめ1枚
酒適量
片栗粉適量
★酢大さじ3
★醤油大さじ2
★砂糖大さじ2
★みりん大さじ1
レシピ動画(1分37秒)
甘酢がよく絡みとっても美味です!揚げ焼きのサクッと感も味わえて言うことなしです。パサつきも気にならずおいしくいただきました^^
やわらかーくてとても美味しかったです!
酢がすき
この味付け大好きです❗お肉もしっとりやわらかでお弁当にもピッタリですね🎵ご馳走様でした❗

 

胸肉で安い美味い!甘酢チキンお弁当にも♡ by Marrietty
★Yahoo!&レシピ本掲載&殿堂入り大感謝★ 出来立てサクサク冷めてもしっとり♡暑い日も甘酢でさっぱり食欲UP♬

 

お弁当冷凍作り置き!鶏むね肉のさっぱり煮

材料 (鶏むね肉2枚分)
■ 塩鶏風下ごしらえ(ID:1361151)
鶏むね肉2枚(600g位)
・酒大さじ1
・砂糖小さじ1
・塩小さじ1/4
■ 煮汁
水50cc
酢100cc
しょうゆ大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1と1/2
砂糖大さじ3
おろししょうが小さじ1/2
おろしにんにく(チューブ)5mm位
■ 甘酢あん作り
水溶き片栗粉適量
レシピ動画(2分17秒)
お肉が柔らかくて美味しかったです(^^)
【鶏むね さっぱり煮】検索3位🥉食べてないので味わかりませんが…私の分がなくなるほど美味しかったのかな?と思います
お肉がしっとりやわから♡甘酢餡がほどよい酸味で美味しいですね^^
弁当に入れました☆豪華な弁当で美味しかったです!娘も完食してくれました♪
美味しい

 

お弁当冷凍作り置き!鶏むね肉のさっぱり煮 by ほっこり~の
まとめて作って小分けにして、甘酢あんごと冷凍保存しておけば、忙しい朝はレンチンしてお弁当に入れるだけ!とっても柔らか~♡

 

お弁当冷凍作り置き☆鶏胸お手軽チキン南蛮

材料 (鶏むね肉300gで作る分量)
鶏むね肉300g(約1枚分)
・酒大さじ1/2
・砂糖小さじ1/2
・塩小さじ1/8
・マヨネーズ小さじ1/2
片栗粉大さじ2
油(サラダ油やオリーブ油など)大さじ1
■ 甘酢だれ
しょうゆ小さじ2
みりん大さじ1
砂糖小さじ2
酢小さじ1
■ 仕上げ用
マヨネーズ適量
お弁当用に作りました。甘酢餡が美味しかった〜
やわらかうまーい♪お弁当用に冷凍します!素敵レシピに感謝です♪
お弁当用に(*^-^*) 柔らかお肉に甘酢たれがとっても美味しく
甘酢タレがとても美味しかったです!冷凍作り置きしても、胸肉が柔らかくいただけました☆
冷凍しまーす♫ちょっと焼きすぎ(笑)タレ煮詰めすぎ(爆笑)ですが美味しかったです\(//∇//)
息子の昼用に倍量にして作り置き〜詰める時に忘れずマヨトピで♪出来たてを味見してもらったらやわらかくて旨い😋と我家の男子達👍有難う
お弁当用に冷凍して、朝少しでも楽できるのでよかったです!
簡単に作れました♪冷凍して、朝はラクします笑

 

お弁当冷凍作り置き☆鶏胸お手軽チキン南蛮 by ほっこり~の
下ごしらえをした柔らか鶏むね肉を焼いて、甘酢だれを絡めたら冷凍庫へ!お弁当にはレンチンしてマヨネーズをかけて入れるだけ♪

 

簡単節約お弁当揚げない鶏胸肉の柔らか酢鶏

材料 (約3~4人分)
鶏胸肉(鶏ささみ肉)300g
玉ねぎ1/2個
ピーマン2~3個
人参1/2本
ごま油大さじ1/2
■ Aあん調味料
お酢・醤油・砂糖大さじ3
お酒・みりん・お水大さじ2
片栗粉大さじ1
■ B下味調味料
醤油・みりん・片栗粉大さじ1
生姜すりおろし小さじ1
ささみで作りました。野菜たっぷり食べられます。
酢豚!すごい!美味しく出来ました♪♪
野菜多めで作りました!美味しかったです♪
さすがつくれぽ200超え!ちょうどいい甘酢で美味しかったです!レンジだけで作りましたが、お肉にも下味が染みていました!
レシピ有難うございます!美味しかったです。

 

簡単節約お弁当揚げない鶏胸肉の柔らか酢鶏 by ❤ももら❤
鶏胸肉で節約ボリューミー♬揚げないのでヘルシー♡フライパンでとっても簡単な酢豚ならぬ酢鶏です♪普段のおかずやお弁当に♡

 

お弁当に冷凍作り置き!鶏むね肉の油淋鶏

材料 (作りやすい分量)
鶏むね肉1枚(300g位)
・酒大さじ1/2
・砂糖小さじ1/2
・塩小さじ1/8
・マヨネーズ大さじ1/2
片栗粉大さじ3位
揚げ油適量
■ 『レンジで簡単!油淋鶏(ユーリンチー)たれ』(ID:2202727)の半量
しょうゆ大さじ1と1/2
砂糖大さじ1と1/4
酢大さじ1/2
水小さじ1
白ねぎ5cm位
白ごま大さじ1/2
食べたくて作ったがちょっと揚げすぎた笑意外に簡単やけど揚げるのが邪魔臭いから少ない油で揚げる方次試そ。
鶏胸肉が柔らかで、油淋鶏のタレが染み込んで美味しいです。
スゴイ柔らかくて食べやすい。ご飯が進む🍚パクパク食べれます。
もも肉で☆唐揚げ好きの旦那ちゃまに好評♪定番美味♬\( ´ω` )/♡
これは絶対美味しいだろうと確信して3倍量で作りました。やっぱり美味しいです😬

 

お弁当に冷凍作り置き!鶏むね肉の油淋鶏 by ほっこり~の
たれをつけて冷凍しておけば、忙しい朝はレンジで加熱するだけ! たれにはお酢も入っているので、夏のお弁当にいいですね☆

 

お弁当に重宝!鶏むね肉のマヨ和え

材料 (お弁当3人分)
鶏むね肉1枚(200~250g)
片栗粉(肉まぶし用)適量
酒・醤油(肉浸し用)適量
★マヨネーズ大さじ3
★ケチャップ・砂糖大さじ1
★醤油小さじ1~
★コショウタップリ
美味しかったです♪
美味しい♪鶏むね柔らか!
砂糖少なめで作りました。ご飯が進む濃い目の味付けで美味しかったです❗️もう少し冷ましてからソースを絡めれば良かった😅リベンジします
ご飯がすすんで困ります( ・∀・)
美味しかったです!何個でも食べたい!

 

お弁当に重宝!鶏むね肉のマヨ和え by moj
本掲載、200レポ感謝★海老マヨならぬ鶏マヨ!甘めのこってりなタレが、あっさりな鶏胸肉に合います。濃い味でご飯にピッタリ

 

お弁当にも!鶏むね肉の磯辺揚げ

材料
鶏むね肉好きなだけ
海苔適宜
薄口しょうゆ適宜
片栗粉適宜
揚げ油フライパンに1cmくらい
鶏胸肉でコスパ良く海苔が良い仕事してますね。小さめカットでお弁当にもちょうど良いサイズで火の通りも早いので簡単時短美味しい😊感謝
海苔巻き難しそうだったけど、子供と簡単に楽しくできました^_^
お弁当のおかずにも喜ばれます。
磯辺揚げ好きなのに作ったことなかったです…こんなに簡単に美味しくできるなんて知りませんでした!!今度はお弁当用に作ります(^^)
お弁当に海苔のアクセントが彩りになりますね♬香ばしく揚がっていい匂い♡

 

お弁当にも!鶏むね肉の磯辺揚げ by kako*
✿300れぽ感謝✿ 売り出しの鶏むね肉で簡単唐揚げ! たくさんの方に作っていただき大感激です♡

 

お弁当に冷凍作り置き!鶏むね肉の竜田揚げ

材料 (鶏むね肉1枚分)
鶏むね肉1枚(300g位)
・酒大さじ1/2
・砂糖小さじ1/2
・塩小さじ1/8
しょうゆ大さじ1
みりん大さじ1
生姜のしぼり汁(またはおろし生姜)小さじ1
片栗粉適量
揚げ油適量
■ ※より柔らかく仕上げたい場合は、1の工程でマヨネーズ大さじ1/2を加えてください。
ふわふわで美味しかった!
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
味が染みてて柔らかい!!お弁当にぴったり!また作ります!
唐揚げ定食になりました!
揚げ焼きにしたら衣が下手くそになりましたが胸肉とは思えないほど柔らか〜美味しかったです!
夕飯&翌日の娘遠足弁当用に。鶏胸増量したら少し味薄↓でも美味好評
息子のお弁当に!ちょっと焦げちゃいましたが美味しかったです!
冷凍しない時もコチラが定番の我が家^^;家族にも好評♡いつもありがとうです☆

 

お弁当に冷凍作り置き!鶏むね肉の竜田揚げ by ほっこり~の
塩鶏風下ごしらえで、とっても柔らか~♪ しょうが風味の和風唐揚げ☆ 冷凍保存しておけば、忙しい朝はレンチンするだけ!

 

子供が喜ぶお弁当ダイエット鳥胸肉照り焼き

chipu516 chipu516
材料 (4人分)
鳥胸肉大きめのもの1枚
●酒大さじ1・1/2
●お酢大さじ2
●しょうゆ大さじ2~3(お好みで加減下さい)
●みりん大さじ2~3(お好みで加減下さい)
●さとう小さじ2
●(必要な方は水)50cc
片栗粉適量
マヨネーズ(下味用)大さじ1~2(お好みで加減下さい)
油適量
■ 青ネギ(お好みで)
とっても美味しいです♪酢が良い仕事してますね♪
お弁当に。胸肉よく使うのでお弁当に入れれるアレンジは助かります。美味しかったの一言いただきました。
とっても美味しかったです♡また作ります♡
子供がお肉キラキラしてると喜んで食べてくれました!
何回目かわからないくらいの頻度で作らせていただいてます。冷めてもおいしいお弁当おかずです。
お弁当に詰めた後の残り物を試食です☆冷めても美味しい♪また作ります!
肉苦手な娘たちがたくさん食べてくれて助かります♡
たびたび作らせていただいております。高校生息子と自分のお弁当に作りました。

 

子供が喜ぶお弁当ダイエット鳥胸肉照り焼き by chipu516
話題のレシピに! あのパサパサのイメージ鳥胸肉を美味しくジューシーに照り焼き 鳥胸肉では、あまり作らない料理だと思います

 

むね肉☆チキンソテー☆お弁当やランチにも

材料 (1~2人分)
鶏胸肉1枚(約300g)
★塩胡椒少々
★味の素(無くても可)少々
★マヨネーズ・めんつゆ(三倍濃縮)各小匙2
★酒大匙1
★にんにく(チューブ)~2㎝
小麦粉大匙2
好みの野菜やご飯お好みで
簡単で、作りやすいので、レシピにします。鶏胸肉のレシピが一つ増えました。ありがとうございました。
ご飯が進む!美味しかったです❤️
柔らかくて美味しい(^^)胸肉苦手な3歳娘も美味しいとパクパク食べました!
簡単で美味しい✨
右上にもも肉で☆一晩寝かせてソテーより唐揚げって感じに★旦那ちゃまに好評♪簡単美味♫\( ´ω` )/♡
息子達のお弁当に。お肉柔らかくて美味しかったです。レシピ感謝~
簡単・柔らかくて美味しかったです!3歳息子も美味しい〜と食べていました(^^)ありがとうございました!
お弁当に入れてみました

 

むね肉☆チキンソテー☆お弁当やランチにも by 郁..
お手軽簡単失敗無し♪お肉が柔らかいので子供ももりもり食べられます。ご飯や野菜が沢山食べられるようしっかりとした味付け◎

 

お弁当に簡単★鶏むね肉のチーズパン粉焼き

材料
鶏むね肉1枚
塩、こしょう適宜
マヨネーズ大さじ2
☆パン粉1/2カップ
☆粉チーズ大さじ3〜
☆パセリ大さじ2〜
またまた私のつくれぽです( ^_^ ;)下ごしらえを前の晩にしたのは、前回同様です(*^^)v
前夜に下ごしらえして、お弁当に入れました。何回も作ってる、レシピありがとうございます。
簡単で、美味しくて、息子も大喜びで‼素敵なレシピ(^^♪
パン粉が無かったので小麦粉で代用して作りました。お弁当の定番おかずです♬
いい感じにできました。簡単でタンパク質たっぷり!
また作りましたぁ♪前日に少し準備しておくだけで当日楽チンですね(* ̄∇ ̄*)
お肉を小さく切りすぎてしまった、、けど味は◎でした!またリピします!
あっという間に出来て、とても美味しかったです(*´艸`*)

 

お弁当に簡単★鶏むね肉のチーズパン粉焼き by ★こもも
冷めてもおいしくてやわらか☆あっという間に出来ちゃいます!ソース不要。お弁当に最適です☆

 

お弁当・一口おつまみ☆むね肉でマヨ焼き鳥

材料 (つまようじ8~10本分)
鶏胸肉(もも肉でも)110~150g(皮を除いて)
★酒少々
★塩胡椒少々
★マヨネーズ大匙1
小麦粉大匙1
醤油少々
つまようじ8~10本
塩(仕上げ用)少々
可愛いピックお好みで
胸肉でしっとりした焼き鳥が出来ました✌️ちょっとした小腹が空いた時に食べるのいいですね✨美味しかったです、ごちそうさまでした!
串無しで謝m(_ _)m夕食に七味マヨで食♪柔らかくて美味しかったです☆
お弁当用に作りました!
お弁当に入れました♬小さい焼き鳥可愛く美味②ごち様(´∀`*)
おつまみに!おいしかったです(*´ω`*)

 

お弁当・一口おつまみ☆むね肉でマヨ焼き鳥 by 郁..
超簡単節約おかず。ぱさつきがちなとりむね肉もしっとりふっくら。こま切れ状態の余った肉を使っても◎ポリ袋を使うので楽チン♪

 

お弁当に冷凍作り置き!鶏むね肉の塩唐揚げ

材料 (鶏むね肉約1枚分)
鶏むね肉1枚(300g位)
片栗粉大さじ4
揚げ油適量
■ 味付け
酒大さじ1/2
砂糖小さじ1/2
塩小さじ1/2
マヨネーズ大さじ1/2
こしょう適量
おろしにんにく(チューブ)5mm分位
おろししょうが小さじ1/4
年長さんお弁当。作りたても、冷凍しても硬くならずに美味しい。
冷凍ストックできるので助かります!
旦那弁に!朝チンだけ嬉し!美味しかったと言ってもらえました☆
何度もリピしてます。唐揚げはやっぱりこれ♡
めっちゃめっちゃ美味しかったです!

 

お弁当に冷凍作り置き!鶏むね肉の塩唐揚げ by ほっこり~の
マヨネーズ入りの下ごしらえで、鶏むね肉でも柔らかジューシー♪忙しい朝はレンチンだけでお弁当に入れられるのでラクチンです♡

 

お弁当に☆鶏胸肉・ささみの青のり焼き♥♪

ちかぽん0803 ちかぽん0803
材料 (多め一人分)
鶏胸肉の場合1/2枚
ささみの場合2本
塩こしょう強めに
小麦粉大さじ1
青のり大さじ1
とってもおいしかったです!家族にも好評でした。
簡単に出来ました!
鶏好き夫のお弁当メインに!おいしかったと喜んでました♪
カリッと焼き上がったささみに青海苔の風味が最高でした♡ありがとう
簡単で短時間で作れたのでとても良かったです!また作ります!!
ささみなのでヘルシー!簡単!で嬉しいです!!
お弁当に入れました☆美味しくてマンネリ解消(*^^*)
すっごいかんたん!これからリピ決定です!

 

お弁当に☆鶏胸肉・ささみの青のり焼き♥♪ by ちかぽん0803
節約・ダイエットおかずです♪淡白な鶏胸肉、ささみが相性よしのレシピ。 ななななんと100人! 感激で涙出ました‥大感謝

 

簡単過ぎる♡♥鶏胸肉の照り焼きチキン

材料 (2人分)
鶏胸肉1枚(約250g)
○片栗粉大さじ1
○料理酒大さじ1
■ 【合わせ調味料】
●醤油大さじ2
●砂糖大さじ2
●みりん大さじ2
●料理酒大さじ2
ごま油、マヨネーズ、刻みのり、ゴマ等適量
レシピ動画(0分58秒)
旦那さんはご飯乗せて丼に♪マヨネーズと海苔が良い仕事してくれますね💕ごちそうさまでした😃
お財布に優しい胸肉が息子の豪華ランチに♪いつも助かります♪
簡単で、美味しいのでまた作りたくなりました。温玉をのっけていただきました^ ^
おいしいっ!!リピさせてもらってます(´ ˘ `∗)ノ簡単な分量がとても助かります⭐︎
簡単、おいしくて、経済的!また作ります
とっても簡単に出来ました☆
ムネ肉なのにとっても柔らかくできました。家族にも好評でした。
マヨネーズをかけたかったのですが、星形出口なのて添えました。とっても美味しくて家族から大絶賛でした!柔らかかったです(^^)

 

簡単過ぎる♡♥鶏胸肉の照り焼きチキン by 梅ミッキー
【6000レポ感謝】10分で完成♪ 鶏胸肉なのに冷めても柔らかい♡♥ 調味料も簡単配合♡♥ 弁当・丼にもどうぞ(^-^)

 

簡単!ピーマンとむね肉の細切り炒め

★HumuHumu★ ★HumuHumu★
材料
鳥むね肉1枚
ピーマン1袋
鶏ガラスープの素大1/2
しょうゆ大1/2
★塩小1
★コショウ少々
★酒大2
★片栗粉大1
サラダ油適量
レシピ動画(0分50秒)
しっかり味で美味しかったです♡お醤油と鶏がらスープの素は、小さじ1/2ずつにしました!
出来たてホヤホヤ 早速いただきまーす
細切りではなく1口大にしてみました。味しっかりでとっても美味しかっです!
白菜としいたけを付け足して作ってみましたが凄く美味しかったです🙌🙌
美味しく頂きました☺️💕
しめじもニンニクも一緒に。 ピーマンポリポリで美味しいです。
お肉倍量で簡単に出来ました!

 

簡単!ピーマンとむね肉の細切り炒め by ★HumuHumu★
殿堂入り♪。.:*・゜ほんとに感謝です〰ヾ(≧∀≦*)ノ お安いむね肉もパサつかず美味しくいただけます。 お弁当にも^^

 

大人気☆揚げないチキン南蛮(お弁当にも)

材料 (2人分)
鶏むね肉(もも肉)大1枚
小麦粉適量
卵1個
■ <甘酢>
☆砂糖大さじ3
☆酢大さじ2
☆醤油大さじ1.5〜2
■ <タルタルソース>
マヨネーズ大さじ3
ゆで卵1個
たまねぎ1/4個
牛乳(ヨーグルトor豆乳代用可)大さじ1
パセリお好みで
レシピ動画(1分00秒)
簡単で美味しかったです♡
簡単美味しい!
むね肉なのにふわふわでおいしかったです! 今回はタルタルソースは市販のものですが、次回は手作りしたいと思います☆
揚げずに美味しくできました!
小麦粉→卵→小麦粉のおかげで衣がすごく美味しい!!揚げ焼きで簡単でした😆子供が大好きなのでまた作ります❤️ありがとう❤️

 

大人気☆揚げないチキン南蛮(お弁当にも) by けいちょん*megu
殿堂入り♡レシピ本掲載♡れぽ7000件超え♥胸肉でも柔らか!揚げずに簡単ヘルシー☆簡単な衣の付け方と甘酢の分量改訂追記♪

 

たれ絶賛!元祖鶏むね肉のやわらか油淋鶏

材料 (鶏むね肉600gで作る分量)
鶏むね肉600g(約2枚分)
・酒大さじ1
・砂糖小さじ1
・塩小さじ1/4
・マヨネーズ大さじ1
片栗粉大さじ6位
サラダ油(揚げ油)適量
■ 『レンジで簡単!油淋鶏(ユーリンチー)たれ』(ID:2202727)
しょうゆ大さじ3
砂糖大さじ2と1/2
酢大さじ1
水大さじ1/2
白ねぎ10cm位
白ごま大さじ1
レシピ動画(0分58秒)
たれ、本当に絶品!次は2倍で作ります♪
美味しすぎる〜!!リピします♡
胸肉ならお安いので量がたくさんできていいですねぇ♪今回は春雨も上げてパリパリ食感もプラスして(^^) ビールすすみます♪
お肉柔らか油淋鶏美味しく頂きました♡ご馳走様です
久しぶりのリピです。今回も柔らかく美味しく出来ました。

 

たれ絶賛!元祖鶏むね肉のやわらか油淋鶏 by ほっこり~の
何度食べても、やっぱり旨いっ!鶏むね肉で作るユーリンチーは、家計にやさしくお腹に嬉しい一皿です。お弁当にもどうぞ♪

 

劇的柔らかさ!ふんわり鶏胸の甘辛照り焼き

材料 (2~3人分)
鶏胸肉1枚(200g)
◎はちみつ、酒各大さじ2
◎ごま油小さじ1
◎みりん大さじ1/2
◎しょうゆ大さじ1と1/2
片栗粉、サラダ油適量
お好みで白ごま、ネギなど適量
レシピ動画(0分53秒)
ほんとに胸肉?!っていうくらい、やわらか〜い(*^^*)
鶏肉を付けてたタレを使用しようとしたら白くなったので新たに作って鶏肉を入れました。
冷めてもとっても柔らかでした!甘辛だれがご飯にぴったりで美味しくいただきました♪
ふんわり出来ました!とっても美味しかったです!
胸肉で挑戦しましたが、やわらか〜♪子どもたちが押し合いしながらぺろりです
柔らかくて美味しかったです。つけダレを絡めで使えるのも嬉しいです。倍量で作りました。
もう少し焦がした方がよかった気がする…甘いのは苦手なのでみりん入れなかったから照りが足りない…柔らかさはバッチリでした♪ご馳走様
確かに柔らかーい!半日漬け込み、タレは使わずに仕上げました。想像していた照り焼きでは無かったのですがコレはコレで美味しかったです

 

劇的柔らかさ!ふんわり鶏胸の甘辛照り焼き by マサシッポ
劇的柔らかさの秘密は、つけダレと焼き方にあり!簡単にできるスピードおかずです。甘辛味でご飯がすすみます♡お弁当にも!

 

作り置き*鶏むね肉の柚子胡椒ケチャップ♪

材料
鶏むね肉1枚(200〜300g)
酢大さじ1/2
塩、胡椒各少々
片栗粉大さじ1
●柚子胡椒小さじ1/2弱~
●ケチャップ大さじ2
●酒大さじ1
オリーブオイル(サラダ油でも)大さじ1/2
乾燥パセリ(お好みで)適量
美味しい!!ケチャップと柚子胡椒は目から鱗の組合せでした。鶏肉の下味、お酢もとっても良い仕事してます。ご馳走様です。
簡単で美味しかったです!ケチャップと柚子胡椒は初めてだったけどビックリするくらい合いました!お弁当にもいいですね♪
簡単でおいしかったです!また作ります!!
簡単ですぐ作れました!お弁当にもいいですね。
お肉柔らかい!買ったものの使い道に困ってた柚子胡椒、活用できて嬉しい♪お肉の下味に塩コショウ少々加えたら味が少し引き締まるかも?

 

作り置き*鶏むね肉の柚子胡椒ケチャップ♪ by MI‐RIN
★2018/1/26れぽ100人感謝★ ケチャップだけどちょっピリ大人味♪ 調味料少なめ簡単!冷めても柔らかくお弁当にも

 

鶏胸肉のやわらかカレー照り焼き❤

材料
鶏胸肉1枚
片栗粉大さじ1,5~2
カレー粉小さじ1
オイスターソース・マヨネーズ・醤油・砂糖・酒各大さじ1
プレミアムサービス カロリー・塩分を計算
レシピ動画(0分55秒)
またお弁当に作りました!ご飯がすすむカレー味がたまりません。簡単で美味しいレシピをありがとう。
簡単だし、美味しいー!ご飯がすすみます♥
パパ弁当に砂糖は控えめで♫カレーの香りは食欲そそりますね〜♡パパ弁だけなのでいつもより肉多めに入っていて食べ応えも♫
キャベツも一緒に。やわらかくてカレー味がきいてて美味しかったです。
おいしかったです

 

鶏胸肉のやわらかカレー照り焼き❤ by あっこりんママ
大人も子供も大好きなカレー味❤柔らかくてとっても美味しいです。お弁当にもどうぞ♪

 

キャベツと鶏胸肉炒め♪レモンバターソース

材料 (2人分)
鶏むね肉1枚
◎塩・胡椒少々
◎酒大さじ1
キャベツ1/4
片栗粉大さじ1
油大さじ1~2
●レモン汁1/2個
●醤油大さじ1
●バター10g
レモンバター
今日のクックパッドニュースを見て、早速作りました。バター醤油にほのかにレモンを効かせて美味しい♡レシピありがとうございます♪
ささみで作りました。レモンでさっぱり美味しかったです!ご飯に合う!
レモンの酸味とバターの組み合わせ、とっても美味しかったです!
レモンでさっぱりするけど、バターでコクが出ますね!むね肉も柔らかくて美味しかったです。

 

キャベツと鶏胸肉炒め♪レモンバターソース by EnjoyKitchen
祝!100人の方に作ってもらいました♪バターのコクとレモンの酸味がとっても合いますよ!お弁当はもちろん温かいご飯にもね❤

 

鶏むね肉で絶対美味しい♥とり天♪

材料
鶏むね肉 (もも肉・ささみ可)1枚約270g
■ 下味用
オイスターソース小さじ1
生姜汁少々
■ 衣
小麦粉40g
片栗粉大さじ2
卵Sサイズ1個
水50cc
■ 甘辛タレ
麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1
水大さじ3
みりん・酒各大さじ1
砂糖小さじ1強■ 仕上げに刻み青ネギ等少々

鶏天と甘辛たれが最高にあいます😆弁当のおかずにもいいですね😊
お弁当にとり天!美味しく召し上がれ^ ^レシピありがとうございます♪
小麦粉を米粉に代えて作りました 胸肉1枚でたくさんできて、家族がモリモリ食べました(^^)
下味冷凍して楽しました♡美味しいく簡単に(๑•ᴗ•๑)♡
ちょっとした手間で柔らかく美味しくなるんですね!また作ります♪
今日は青のりも入れてみました♡美味しくて大満足(๑•ᴗ•๑)♡
ずっと保存して温めてたレシピ…胸肉2枚揚げて丼にしました!胸肉柔らかくて美味しい。タレもうまうま♡また作りますー
とり天弁当大好評でリピしています!

 

鶏むね肉で絶対美味しい♥とり天♪ by ☆コナ寿☆
甘辛タレでご飯がススム♥お弁当にもバッチリ♪薄切りだから冷めても柔らか~♪むね肉1枚3~4人分大満足安い旨いが嬉しい1品

 

簡単!鶏胸肉の甘酢煮。お酢でやわらかい!

材料 (2人分)
鶏胸肉1枚(250〜300g)
※酒、酢各大1
※塩、こしょう少々
■ たれ
☆砂糖、しょうゆ、みりん、酒各大1
☆酢大1.5〜2
片栗粉大3
サラダ油大1
白髪ネギ4㎝分
むね肉やわらか〜甘酢が美味しくて味見がとまりません。倍量で作ってよかった☆
お酢の効果でお肉げとっても柔らかい♪甘酢味も絶妙で凄く美味しかったです♡白髪ネギのアクセントもバッチリ合う( ´∀` )b
お酢効いてると食欲わきますね^ ^子供もよく食べました♪
お酢効果絶大ですね。下味にも味付けにもお酢が入っていてとても美味しかったです。胸肉とは思えないしっとり感がありました。ご馳走さま
彩り全くなく謝🤣でも美味しいし柔らかくて食べやすいので子供ウケも抜群❤️鶏胸肉②枚あっという間になくなります💕来年も宜しくね〜

 

簡単!鶏胸肉の甘酢煮。お酢でやわらかい! by まこさんど
レシピ本、クックパッドニュース3回掲載☆ お酢の力で鶏胸肉は柔らかく さっぱり系で照りも良く、冷めても美味しくお弁当にも

 

鶏むね肉で♡大葉香るチーズチキンカツ♡

材料 (3~4人分)
鶏むね肉1枚
大葉6〜8枚
スライスチーズ(溶けないタイプ)3〜4枚
塩コショウ適量
小麦粉・パン粉各適量
卵1個
揚げ油適量
むね肉、フワフワでめっちゃ美味です!リピ決定です。
美味しい香りに誘われて、子供たちが何度も見に来ました(笑)シソを買ってくるのを忘れてしまい、チーズのみです⸜( ⍢ )⸝
大葉の香りが広がりますね♪ 沢山作りましたがあっという間になくなりました☆
夜のおかずに、お弁当に大活躍でした。
揚げたてサクサク 柔らかい♪ 大葉とチーズは間違いないですね♪

 

鶏むね肉で♡大葉香るチーズチキンカツ♡ by カレンガール
♡2017"3.18話題入り♡100れぽ&ニュース掲載有難う!大葉&チーズを挟んで揚げたチキンカツの王道?!お弁当にも♡

 

鶏むね肉1枚で*節約なのに美味!棒餃子

材料 (棒餃子30本分)
鶏むね肉1枚
ニラ1/2束
餃子の皮30枚
★しょうゆ大さじ1
★ごま油小さじ1
★塩コショウ少々
★ガーリックパウダー少々
サラダ油少々
胸肉で検索しお世話に💕ニラが想像以上にあいます!MyRの大蒜醤油で、レシピ通りでしっかり火が通り柔らかく食止まらず完食美味🥰
普通に餃子作るよりラクチン!ニラが無かったのでネギで代用。おいしかったです。また作ります。
包まないって素敵!簡単に美味しくできました。
ニラの代わりにネギにしました☆*。美味しかったです(^-^)
お手軽でしっかり美味しかったです!

 

鶏むね肉1枚で*節約なのに美味!棒餃子 by ひのちゃんママ
鶏むね肉で家族みんなのメインのおかずの完成です*お弁当のおかずやおつまみにもオススメです。鶏むね肉なのでヘルシーですよ*

 

鶏胸肉とかぼちゃのとろっと照り煮♡

材料
鶏胸肉1枚(250g前後)
酒大さじ1/2
片栗粉大さじ1
かぼちゃ100g
オリーブオイル(炒め用)大さじ1
■ 調味料
酒・みりん・砂糖各大さじ1
醤油大さじ2
レシピ動画(0分15秒)
しっかり味でご飯が進みます!胸肉も柔らかかったです。
美味しかったです!
簡単で間違いない味でした!
鶏むねのさっぱり感とかぼちゃのとろけるような甘味がピッタリ合った、おいしくて冬至の寒さに勝つための料理。
冷蔵庫に半端に余ってた海老もスライスして追加しました!甘くて美味しい〜。

 

鶏胸肉とかぼちゃのとろっと照り煮♡ by スタイリッシュママ
ふんわり柔らか胸肉とホクホクかぼちゃを 甘辛醤油だれで絡めた照り煮☆ フライパンで簡単♡ お弁当にもどうぞ♪

 

簡単節約☆鶏胸肉の揚げないコンソメ唐揚げ

材料 (鶏胸肉1枚分)
鶏胸肉1枚(約250g)
■ ★
コンソメ顆粒小さじ2
砂糖小さじ1
にんにくすりおろし小さじ1/2
生姜すりおろし小さじ1/2
酒大さじ1
■ 衣用
片栗粉大さじ3
■ 揚げ焼き用
サラダ油大さじ1
オリーブ油大さじ1/2
簡単に美味しくできました。片付けも楽ちんなのは、とても助かります。
コンソメ味良いですね。子供が気に入り、一気に食べてしまいました。
美味しかったです♡
家族全員お気に入りです♪
胸肉なのにめちゃくちゃ柔らかくてぷりぷりでコンソメ生姜味めちゃ好みで凄く美味しかったです♪夜味付けしておけば朝楽々。リピ確定
オーブンレンジのビストロで揚げたので色は薄いですが、コンソメ味、新鮮でした☆
オーブンレンジのビストロで揚げたので色は薄いですが、コンソメ味、新鮮でした☆
10分で完成♡余った餅で『…

 

簡単節約☆鶏胸肉の揚げないコンソメ唐揚げのつくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品
日本最大の料理レシピサービス。364万品を超えるレシピ、作り方を検索できる。家庭の主婦の作った簡単実用レシピが多い。利用者は5400万人。自分のレシピを公開できる。

 

絶品!鶏むね肉とピーマンのオイスター炒め

材料
鶏胸肉1枚
ピーマン1袋(5個位)
下味→酒大さじ2分の1
塩こしょう少々
片栗粉大さじ1.5
★オイスターソース大さじ2分の1
★醤油、みりん、酒.各大さじ2分の1
★鶏ガラスープの素小さじ2分の1
★塩ひとつまみ
ゴマ油適量
倍量でリピ☆美味しくてお弁当にも最適~☆♪素敵レシピ☆☆
お肉がしっとり出来上がりました♪お正月太りが全く解消できません、ご飯が止まらない美味しさです^^今年も宜しくお願い申し上げます
鶏むねを下準備で柔らかくしてピーマン3個、パプリカで作ってみたら彩りよくできました。子供もパクパク食べてくれました〜(^^)
しょう油を少な目にして甘味を足すともっとgoodかな
簡単に美味しくできました♪家族にも好評だったのでリピします。ピーマンを炒め過ぎないようにしたらシャキシャキに仕上がりました。

 

絶品!鶏むね肉とピーマンのオイスター炒め by テンテン☆
えっ!っと驚く大満足のスピード調理!柔らか仕上げの鶏むね肉ヘルシーだけどしっかり味付けでごはんが進む美味しさ!お弁当にも

 

下味冷凍☆鶏むね肉のみそマヨ炒め♪

材料 (3~4人分)
むね肉2枚
★みそ大2
★しょうゆ大2
★みりん大2
★マヨネーズ大2
★砂糖大1
★にんにく、しょうが、コチジャンお好みで♪
ごま油適量
焼くときに味噌を足して濃い味にしてキャベツと一緒にムシャムシャ食べました!胸肉とキャベツでヘルシー!味噌で腸活ですね(^^)
冷凍した方が柔らかなんて最高ですね★甘いの嫌いな息子のために砂糖は抜き…砂糖が柔らかくするポイントですかね?笑。どうなるかな?
節約レシピありがとうございます😊楽しみでーす❣️
胸肉が一枚余ったので☺️お肉柔らか味付けも美味しかったです!また作ります!
ちょっと残っていたネギも入れて一緒に焼きました。 胸肉が柔らかくて味も美味しかったです!

 

下味冷凍☆鶏むね肉のみそマヨ炒め♪ by たかたかっち♪
下味をつけ冷凍するので、解凍後は焼くだけ簡単時短調理 小分けに冷凍してお弁当用の作り置きも♪ レシピ本に掲載されました

 

柔らかジューシー♪鶏むね肉の塩麹唐揚げ

材料 (鶏むね肉2枚で作る分量)
鶏むね肉2枚(600位)
揚げ油適量
■ 味付け
塩麹大さじ2
しょうゆ大さじ1
砂糖小さじ1
おろししょうが小さじ1
おろしにんにく少々
こしょう少々
七味唐辛子お好みで少々
■ 衣
片栗粉大さじ8~9
卵(お好みで)1個
■ ※衣は片栗粉だけでも、片栗粉と卵を両方使っても作れます。お好みのほうで作ってください。
柔らか 簡単 美味しい
卵使用。醤油無しで半日漬けて、直前に醤油入れてモミモミ。油の温度高く黒くなっちゃったけど、味は美味しかったです!
リピです
おいしい唐揚げが揚がりました!
美味しかったです

 

柔らかジューシー♪鶏むね肉の塩麹唐揚げ by ほっこり~の
塩麹を使うと、とっても柔らか~♪ 鶏むね肉でヘルシーなのも嬉しいですね♡ しっかり味がついているので、お弁当にも!

 

鶏むね肉で簡単柔らかチンジャオロースー風

材料 (2人分)
とりむね肉約100g(皮をとったむね肉2分の1枚分くらい)
★砂糖ひとつまみ
★塩胡椒少々
★酒少々
卵白約3分の1個分
片栗粉大匙1
ごま油(無ければサラダ油)小匙1
ピーマン4つ
たけのこ(細切り水煮)80g
▲オイスターソース大匙1
▲醤油小匙2
▲砂糖小匙2分の1
▲味の素(入れ無くても可)少々
▲にんにくチューブ(入れ無くても可)2cm
▲しょうがチューブ(入れ無くても可)2cm
塩胡椒少々
パプリカで彩りよく。いい味付けでした
むね肉なのにパサつかずすごく美味しいです
鶏胸肉が柔らかくとても美味しかったです♪ピーマン嫌いの旦那もバクバク食べてました(^^)b
鶏肉がプリプリでとっても美味しく出来ました!
リピです^ – ^とてもご飯の進む味付けで子どもたちが大好き!いつもありがとうございます
たけのこを大量に頂いたので、たけのこ多めで作りました♪3歳の娘が美味しいと言ってたくさん食べてくれました!!
もう何度も作ってます。大好きです。素敵なレシピありがとうです。
むね肉でも柔らかく食べられました。

 

鶏むね肉で簡単柔らかチンジャオロースー風 by 郁..
ちょっとした工夫でむね肉を柔らかに◎安価&ヘルシーなオイスター炒めです。冷めても柔らかいのでお弁当のおかずにも◎

 

鶏胸肉で簡単手羽風揚げない甘辛照焼チキン

材料 (約2人分~)
鶏胸肉1枚
片栗粉大さじ1
塩コショウ適量
白ごま(お好みで)大さじ1/2程度
炒め用サラダ油大さじ1
■ 調味料A
醤油大さじ1と1/2
みりん大さじ2
お酒大さじ1
砂糖大さじ1
しっとりしてて、とても美味しいです。レシピありがとうございます
途中の煮詰め中…おいしい!
胸肉1枚で何作ろうか迷っていたら此方見つけ久々お世話になりました✨揚げずにヘルシーなのに甘辛タレが絶妙❤️娘も絶賛です❤️有難う
晩御飯、お弁当、お酒のお供にも最適です♪冷めても美味^^美味しく子供にも好評なので実は2回目です。またリピさせてもらいます!
柔らかくてすごく美味しかったです!!

 

鶏胸肉で簡単手羽風揚げない甘辛照焼チキン by ❤ももら❤
400れぽ大感謝です♡鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪

 

ムネ肉やわらか♡スティックチキン唐揚げ

材料 (2人分)
鶏胸肉1枚(300g)
顆粒コンソメ小さじ2(小さじ1の湯で溶かす)
マヨネーズ・酒・片栗粉各大さじ1
おろしにんにく・生姜・塩各小さじ1/2
ブラックペッパーたっぷりと
□小麦粉・片栗粉各大さじ2~3
今回はお弁当にも入れました。ごちそうさまでした(﹡ˆᴗˆ﹡)
しっかり味でご飯が進みます!翌日お弁当にも入れましたが柔らかかったです(^^)
味見したら飛びました美味しすぎて。今度は倍量作ります!
ちょいといい色に揚がりましたが味付け好みでした😍 細いからすぐに火が通るし、カリッと仕上がり大満足です。お弁当にも良いわね👍
胸肉の柔らかさに驚きました!息子達に大好評でした(^^)リピ決定です!

 

ムネ肉やわらか♡スティックチキン唐揚げ by emyo
✽200レポ&ニュース掲載感謝✽ 食べやすいスティック唐揚げは、コンソメでフライドチキン風♬冷めても柔らかくお弁当にも◎

 

*簡単!鶏胸肉のカレーチーズピカタ*

材料 (2人分)
鶏胸肉1枚
酒小さじ2
塩胡椒少々
薄力粉適量
油適量
☆卵1個
☆粉チーズ大さじ2
☆カレー粉小さじ1
☆マヨネーズ小さじ1
レシピ動画(0分36秒)
簡単に美味しくできました♪
ピカタは良く作りますよ。胸肉でもパサつかずしっとり仕上がります😊 チーズとカレーの香りで食欲そそられっぱなし😆
おいしくいただきました
簡単に美味しくできました♪
冷凍保存しても美味しかったです😊

 

*簡単!鶏胸肉のカレーチーズピカタ* by tlc*
Yahoo!掲載♡鶏胸肉にカレーチーズ風味の卵がふんわりからんで美味しい♡お弁当にも♪*2015.1.18 話題入り*

 

絶対ビール!!☆鶏胸肉の辛いソテー☆

材料 (約三人分)
鶏胸肉小2枚(下記参照♪)
◎ ケチャップ大3
◎ 酒大3
◎ にんにく(すりおろし)小1/2(チューブでOK)
◎ コチジャン(豆板醤↓下記参照)大1.5~2
◎ 水大1
鶏胸肉3枚で!!しっかりお味でしっとり柔らかくご飯がすすみました!!リピします♡
豆板醤を入れて作りました!鶏肉は焼けたら取り出してカット。肉を焼いた後のフライパンでソースを作り上から掛けました(o´ω`o)
ビール準備しながら作りました♪お肉が柔らかくておいしいです!また作ります!
コチュジャン多め、ニンニク多めで作りました。辛くて美味しかった。
これは美味しい♡リピします!御馳走様♡

 

絶対ビール!!☆鶏胸肉の辛いソテー☆ by @kokomiyu
❤殿堂入り☆1000レポ感謝❤これ絶対ビール♪安いし家にある材料で簡単に出来ます。辛さ&大蒜を調節してお弁当のおかずに♪

 

鶏胸肉で満足満腹!柔らかジューシー唐揚げ

材料
■ 鶏むね肉2枚で作る場合
鶏むね肉2枚(600g位)
・酒大さじ1
・砂糖小さじ1
・塩小さじ1/4
揚げ油適量
〈味付け〉・
しょうゆ大さじ2
はちみつ大さじ1/2
ごま油小さじ1
おろしにんにくチューブ1cm位
おろししょうが小さじ1
七味唐辛子適量
〈衣〉・
卵(※卵を使わないで作ることも出来ます→工程6参照)1/2個(25g位)
片栗粉80g(大さじ8)
■ 鶏むね肉3枚で作る場合
鶏むね肉3枚(900g~1kg位)
・酒大さじ1と1/2
・砂糖小さじ1と1/2
・塩小さじ1/2
揚げ油適量
〈味付け〉・
しょうゆ大さじ3
はちみつ大さじ1
ごま油小さじ1と1/2
おろしにんにくチューブ1.5cm位
おろししょうが小さじ1と1/2
七味唐辛子適量
〈衣〉・
卵(※卵を使わないで作ることも出来ます→工程6参照)1個
片栗粉150g(大さじ15)
■ ※フライパンの底から5mmの油でも作って頂けます。(工程9~11参照)
とても美味しいです!塩は粗塩が正解ですね!!
柔らかくて美味しかったです^_^
子供達のお弁当に唐揚げ大好きな子供達喜んでました(^^)有難う
胸肉なのに、軟らかくて味染みてて美味しかったです( 〃▽〃)♪
美味しかったです。ありがとうございました。
初めまして、同じページに掲載されてますイシス女神です。そっくりまんまのお弁当作ってみました。揚げ物は控えてる為オーブンで!美味!
【唐揚げ 柔らかジューシー】検索1位🥇6時間ほど漬けたらよく染みてて美味しかったです♪
ザクザクとした食感で美味しい!これはご飯が進みますー!!

 

鶏胸肉で満足満腹!柔らかジューシー唐揚げ by ほっこり~の
鶏むね肉とは思えない柔らかさ! お腹いっぱい食べても安上がりなのが嬉しい~♪ あまったら冷凍保存してお弁当にどうぞ☆

 

簡単鶏胸肉やわらかい生姜焼き常備菜おかず

材料 (5~6人分くらい)
鶏胸肉600g
★砂糖大さじ2
★料理酒大さじ2
★塩小さじ1/2
★すりおろししょうが大さじ1と1/2
片栗粉大さじ2〜3
焼くとき用のキャノーラ油大さじ1×焼く回数
■ 調味料
しょうゆ40cc
料理酒20cc
砂糖大さじ2/3
鶏胸は塩麹頼りでしたが、このレシピなら塩麹無しでも柔らか美味しい!ごはんに合う味ですが、ダイエット用なので調味料半分!感謝です!
常備菜ということでつもりで作りましたが美味しすぎで一晩で食べてしまいました(๑^ڡ^๑)
簡単に出来て鶏胸肉が柔らかかったです✨ご馳走様でした😊
主人のお弁当に♪鶏胸柔らかくて本当に美味しかったです♡御馳走様でした❣❣
柔らかくておいしかったです◎

 

簡単鶏胸肉やわらかい生姜焼き常備菜おかず by beloved612
クックパッドニュース2回掲載レシピ。子供が「これうまい!めちゃ旨い!」と大絶賛♬節約&お弁当&給料日前&ダイエットに!

 

むね肉柔らか絶賛ガーリックチキンステーキ

材料 (1〜2人分)
鶏むね肉大きめ1枚(約300~350g)
★塩胡椒少々
★砂糖小匙1
★酢・醤油各小匙2
★サラダ油大匙1
★酒大匙2
★コンソメ又は味の素ひとつまみ
★にんにく(チューブ)~6㎝(お弁当に入れる場合など好みで減らす)
にんにくスライス1片分
小麦粉適量
バター大匙1
レシピ動画(0分15秒)
リピ★今回もボリューム満点!開いて叩くから柔らかい&火の通り早くて嬉し♡ガーリックの香り豊かで美味しい♫ありがとう〜
肉を開いて叩くから面積が広がって少ないお肉でもボリューム感アリ!びっくりするほど柔らかくてジューシー♡家族にも大好評ありがとう〜
ニンニク食べたい時に!最高!胸肉なのがまた食べやすい!
にんにくはチューブのだけですが十分美味しく食べられました!焼き時間も火加減も詳しく助かりました(^^)
半日漬けました!がっつり大好評♡また作ります♡

 

むね肉柔らか絶賛ガーリックチキンステーキ by 郁..
安価な鶏胸肉で作るチキンソテー。パサつき感無し♪しかも冷めた状態で食べても柔らかい。しっかり味なのでお弁当にも◎

 

簡単!柔らか!鶏むね肉のさっぱりポン酢煮

材料 (2〜4人分)
鶏むね肉300g(1枚)
■ 調味料
ポン酢大さじ4
水大さじ4
酒大さじ1
しょうがチューブ(無くても良い)2cm
にんにくチューブ(無くても良い)2cm
娘のお弁当と大人のランチに。めちゃ簡単で助かりました(^^)焼きネギも最後に投入したら美味しかったです♪
簡単で美味しい♪やわらかしっとり出来ました^ ^
追記いただいてたにも関わらず焦がしちゃいました、、が、皮部分を取り除いてヘルシーに食べられて結果オーライ♡ポン酢は万能ですね〜♪
すごく簡単!胸肉が柔らかく酸味でご飯も進みます。残った汁に片栗粉でとろみをつけてかけました。
ダイエット中にぴったり。こんなに美味しくていいの?ってくらいさっぱり柔らかで美味しかったです!!!

 

簡単!柔らか!鶏むね肉のさっぱりポン酢煮 by ここまるちゃん
つくれぽ120件!感謝☆☆ 手間をかけず簡単に、柔らかく、冷めても美味しい、ヘルシーレシピです!お弁当にも◎

 

冷めても柔ウマ!!鶏胸肉で究極の唐揚げ

★おぺこ★ ★おぺこ★
材料 (2~3人分)
鶏胸肉1枚(約300g)
■ A ■
水大さじ1
酒大さじ1
砂糖小さじ1
塩ひとつまみ
■ B ■
醤油大さじ1
顆粒和風だし小さじ1
にんにくチューブ2~3cm
しょうがチューブ3~4cm
溶き卵1/2個分ごま油大さじ1/2
小麦粉大さじ2
片栗粉大さじ2
サラダ油適量

サクサクでお肉柔らかく美味しかったです♡
お弁当用に作りました😊💕本当に冷めても美味しくて冷凍します✨
美味しかったです
ほんと冷めても美味しかったです❣️ポリ袋で作ったので楽チンでした😊💕
本当に胸肉?!と思うほどジューシーで美味しかったです!
今まで作ったどの唐揚げより美味しかったです!!900gで調味料倍量(醤油大1追加)で☆ふわカリで家族大絶賛でした!
1つしか写ってませんw食べる前に撮り損ねました。いつも沢山作ってます。胸肉で出来るので本当に経済的です。
すぐ食べちゃったので1度揚げの写真ですが…!とっても柔らかくて外カリッ中しっとりでめちゃくちゃ美味しかったです♡ご馳走様です!!

 

冷めても柔ウマ!!鶏胸肉で究極の唐揚げ by ★おぺこ★
下味10分♪少しの工夫でここまで柔らかくなる! 揚げたてはもちろん、冷めた時に違いが分かる! お弁当にもオススメです☆

 

ごはんがすすむ!むね肉でチキンタレカツ

材料 (4~5人分)
鶏むね肉2枚
パン粉適量
★薄力粉60グラム
★水120ml
★塩コショウ適量
☆醤油大さじ5
☆みりん大さじ5
☆酒大さじ2
☆砂糖大さじ2
リピです。やっぱりおいしい!むね肉なのにやわらかいし♪定期的に食べたくなります。
ダンナ大絶賛!美味しくいただきました❤︎
チキンカツが食べたかったー!タレも美味しくて最高です( ¨̮ )ありがとうございます!
リピです♪何度食べても美味しいタレが絶品です😋
美味しくってリピです♪
旦那さんにまた作って欲しいと言われました☆すごく美味しかったです!
美味しくってリピです♡
リピです(^^)/やっぱりおいしい!レシピ感謝です♪

 

ごはんがすすむ!むね肉でチキンタレカツ by クロイちゃん
安いむね肉でごはんがどんどんすすむ!甘辛なタレカツはお弁当にもオススメ!衣は卵不使用です

 

さっぱりコク旨!鶏胸肉と椎茸のレモン醤油

材料 (2人分)
鶏むね肉1/2枚
しいたけ(きのこなら何でも)6枚
◎酒・醤油(肉浸し用)適量
◎片栗粉(肉まぶし用)適量
★醤油・レモン汁各大さじ1/2~1
★コショウ・バター適量
お肉しっとり美味しかったです!
レモンが効いて、美味しかったです★
きのこが美味しい(^-^)レモンバター醤油味大好きです!!
間違いない組み合わせでした!!コックリ美味しい〜〜!!
簡単でとっても美味しかったです♡また作ります^ ^
あっさりして、食が進みます。市販の○○の素とか買わなくても、家にある物で出来るのでうれしいです!リピします♪
リピ♪素材も調味料もどれも主張しないのにどれも引き立って美味しい!

 

さっぱりコク旨!鶏胸肉と椎茸のレモン醤油 by moj
★500レポ感謝★椎茸にレモン醤油&バターが合わないハズなし♪下味をつけた鶏むね肉もプリプリ柔らかでお弁当にピッタリ。

 

時短!鶏胸肉ときゅうりの棒棒鶏風サラダ♪

材料 (4人分)
鶏胸肉1枚
きゅうり1本
■ 鶏胸肉下ごしらえ用
塩適量
酒適量
■ タレ
すりゴマ大さじ2
しょうゆ大さじ1と1/2
砂糖大さじ1
ごま油大さじ1
酢大さじ1
みそ大さじ1
ゴマ入れ忘れて後乗せです笑 さっぱりしてるけど食べ応えあって美味しかったです♪
ゆきちゃん、一昨日の昼食に久しぶりに頂いたよ~(〃’▽’〃)今回もサラダチキン代用謝🙏💧さっぱり食材に濃厚胡麻ダレが止まらない♪
レンジなのでラクでした!市販のゴマドレでさらにラクしてしまいました^^; とてもおいしかったです♡
超簡単レンチンなのに美味しい
おいしかったです♪

 

時短!鶏胸肉ときゅうりの棒棒鶏風サラダ♪ by ふたごゆき
レンジで作る時短な、鶏胸肉ときゅうりの棒棒鶏風サラダです♪ あと一品に、お弁当に、どうぞ(*´∀`*)

 

鶏胸★スパイシースティックフライドチキン

材料 (2~3人分)
鶏むね肉1枚(300~350g)
●砂糖小さじ1
●塩小さじ1/2
●しょうゆ小さじ1
●水大さじ2
●しょうがのすりおろし少々
◎卵1個
◎小麦粉大さじ2
■片栗粉大さじ3
■薄力粉大さじ3
■ナツメグ少々(4~5ふり)
■カレーパウダー小さじ1/2
■塩こしょう各少々
フリルレタスあれば適量
何度も作ってます。子どもが大好きで、〇〇タッキーと言って大喜びしてくれます。大人は黒胡椒をかけても美味しかったです。
衣がサクサク!スパイシーだけど辛くないので、子どもたちにも好評でした♪美味しいレシピありがとうございます!
カレー粉がなくナツメグやチリパウダー、クミンなど家にあったスパイスで。 粉をまぶす工程が意外に大変でしたが美味しかったです♪
一晩しっかり浸けて、しっかり味がついてサクサクで美味しいです♪
トイロさん、素敵なレシピありがとうございます!おーいーしーい最高です。

 

鶏胸★スパイシースティックフライドチキン by トイロ*
鶏むね肉だけどしっとり&パサつかない!スティック状にすると揚げ時間短縮で食べやすい!お弁当にも大活躍まちがいなしです◎

 

切り方で鶏胸肉が簡単に柔らかく!

材料
鶏胸肉1枚
リピート!思い出しました!
レポは久々ですが頻繁にお世話になってます〜!切り方一つで柔らかく♡胸肉切る時はいつもコレ!ありがとうございます〜
おっしゃるとぉーり!じっと見ると面白い!
タンドリーチキンにしました。柔らかいし、食べやすいし、味も染みますね。
早とちりして 繊維とおんなじ方向でカットしてしまいました。次は絶対失敗しないぞーー
いつもお世話になっています♡妹にもこの方法を伝えました♡

 

切り方で鶏胸肉が簡単に柔らかく! by ◆ゆーこ◆
たかが切り方!されど切り方! お弁当に使うなら絶対コレ! 段違いにやわらかい♡ 試しにやってみて!(๑•̀ㅁ•́๑)☆

 

 

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