スポンサーリンク

【KinKi Kidsのブンブブーン】豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダ|わくわく!ソロ飯LIFE 第3弾 2021年10月30日

KinKi Kidsのブンブブーン レシピ

2021年10月30日放送のKinKi Kidsのブンブブーンはわくわく!ソロ飯LIFE 第3弾で 豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダの作り方について紹介されました!

青山テルマさんのご紹介になります。
作り方や材料など詳しいレシピは早速こちら!

スポンサーリンク

豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダの材料はこちら

豚ロース(しゃぶしゃぶ用) 100g
・オクラ 3本
・みょうが 1本
・酒 大さじ1/2
・めんつゆ 大さじ1と1/2
・ごま油 大さじ1
・梅干し 1個

豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダの作り方

下準備。梅干しは種を取り除いてペースト状になるまで
包丁で叩く。
オクラはガクを取ってみょうがとともに熱湯でさっと茹でる。
オクラは斜めに半分に切り、
みょうがはみじん切りにする。

① 鍋に湯を沸かしお酒を加えて豚ロースを茹でる。
② 豚肉を茹でたらザルにあげ氷水で粗熱をとる。
③ めんつゆ・ごま油・梅干しを混ぜて
ドレッシングを作る。
④ 器に豚肉・オクラ・みょうがを盛り付けて
ドレッシングをかけたら完成。

まとめ

豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダについてまとめてみました。

ぜひ皆さんもこのレシピお試しくださいね!

 

タイトルとURLをコピーしました